СТАРТИРАНЕ – НИВО НАПРЕДНАЛИ

[istoyanov]

Уважаеми курсисти и гости.
Моля, не се притеснявайте да задавате въпроси по целият материал. На всеки въпрос ще бъде отговорено в рамките на разумното време.

[istoyanov]

Припомням още веднъж – страницата не се обновява автоматично – за това е необходимо да рефрешвате.

[istoyanov]

И още нещо свързано с днешната тема – Бърнаутът вече се дефинира като „системен дефект“ на средата, а не като личен проблем на индивида. В България с най-висок риск от прегаряне са специалистите в секторите здравеопазване, образование и сигурност.

Борба с него – Спешно възстановяване (Stop & Breathe)
Пълно изключване: Минимум 48 часа без никаква работа и служебна комуникация.Сън и хидратация: Регулиране на циркадните ритми (лягане преди 23:00 ч.). Сензорна депривация: Намаляване на шума, ярката светлина и социалните мрежи.

[istoyanov]

Припомням – Вашият изпит е насочен за 24.06.2026г. – при възникнали въпроси, моля пишете.

[istoyanov]

Уважаеми курсисти.

Моля, не се притеснявайте да задавате въпроси.

[istoyanov]

Напомняне още веднъж -Страницата не се обновява автоматично и за да видите нов отговор или въпрос трябва да натискате „REFRESH“ – ОБНОВИ СТРАНИЦА.

[istoyanov]

Уважаеми курсисти, оставам на разположение за възникнали въпроси на които ще бъде отговорено в разумни срокове.
Лека вечер и ползотворна подготовка за предстояция изпит.

[Автор]

Публикации